«

»

Jun 28

9.ay doktor kontrolümüz

Uzun bir aradan sonra dün doktora gittik. Çok şükür bir sorunumuz yok, sadece genel kontrol için gitmiştik.

Yeni doktorumuzu çok sevdik. Doktorumuzla yeni rütinimizi oluşturduk. Boyumuz ortalamanın üstünde, 72,5 cm olmuşuz.. Kilomuz ise 8200 gr. Kilomuz 700-800 gr az. Bunun için biraz daha gayret göstereceğiz. 20.02.2010 da kontrolümüzde sonucuna bakacağız inş.

eve gelirken doktormuzun önerisine uyarak kasaptan 200 gr biftek aldık. Çift çektirdik. Eve gelince 1 çorba kağıdı zeytinyağı ekleyip tavada kavurduk. Daha sonra biraz tuz attık. Soğuduktan sonra bir kutuya koyup (Ben tupperware’in saklama kaplarını kullanıyorum) dolaba kaldırdık. (Buzluğa değil). Bilge’nin her yemeğine 1 çorba kaşığı kıyma ekleyeceğiz. Pratiklik açısından oldukça iyi oldu.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Leave a Reply

Your email address will not be published.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>